ショッキングな出来事！

古いブログを整理していたら、「体脂肪が24%になった」という書き込みを見つけた。それは9年前の記事。

私の今日の体脂肪は35%以上。泣くしかないわ
9年で10%以上も増えるなんて、なんなんだ！ 体重は少ないのよね。 

絶対に30%を切るぞ！今日もカーブスへ行ってきたし･･･

夜になって血圧が195まで上がった。190から下がらないのでご飯を食べて早めにベッドへ。この秋初めて暖房をつけた